warunki

Świetny sposób na stymulację rozwoju naszego dziecka

bączek
Author: VTech
Source: VTech
Przez cały czas staramy się zachować pewien kompromis w rozwoju malców. Próbujemy dać im bezpieczeństwo, jak najmniej kłopotów, możliwie mało infekcji – szczepionki, odpowiednia, zdrowa dieta i tak dalej. Próbujemy zapewnić im jak najwięcej ciekawych zadań, tak, żeby w dalszym życiu były w stanie radzić sobie z nieprzewidzianymi kłopotami, które wszak każdemu stają prędzej czy później na drodze. No i wreszcie staramy się łączyć brak zagrożeń, zadania i rozrywkę tak, by dzieciaki nie nudziły się, aby uczyły się pewnych rzeczy i nie robiły do tego żadnych głupot. Trudna sprawa.

Jak prezentuje się kwestia z porannym treningiem? Co korzystnie wiedzieć o tej tematyce? O czym pamiętać, by mieć z tego korzyść?

ćwiczenia na rowerze treningowym
Author: + Rainbow +
Source: http://www.flickr.com
Wiele osób myśli nad sensownością biegania rano. Tak zwany poranny trening ma tak wielu zwolenników, co wrogów. Część więc mówi że można tak ćwiczyć, a inni, że wręcz odmiennie. Co interesujące każdy po trochu ma racji. Pamiętajmy, iż każdy z nas jest zupełnie inny i nie ma jednej obowiązującej odpowiedzi, jaka mówi tak lub nie dla tego treningu. Pomimo to, warto rozwiać pewne niejasności.