Nie da się zaprzeczyć, że znacznie więcej ludzi zainteresowanych jest dzisiaj własnym stanem zdrowotnym w większym stopniu niż w przeszłości. Objawia się to w głównej mierze w dopasowaniu stosownych diet pod swoje wymagania. W drugiej kolejności ludzie natomiast zaczynają zwiększoną uwagę kłaść do ćwiczeń fizycznych.