czas

Jak efektywnie przygotowywać się do półmaratonu oraz maratonu?

Bieganie na dobry dzień
Author: Georgia National Guard
Source: http://www.flickr.com
Rośnie moda na bieganie - taka zajawka jest na pewno OK. Przecież pokazanie zalet regularnego biegania zajmie dużo czasu. Często bądź co bądź uzależniamy się od codziennego biegania: bądź co bądź duży wysiłek sportowy sprawia, że wydzielamy z automatu do własnego organizmu endorfiny.

Zabawki drewniane znowu coraz chętniej nabywane są się na naszym rynku

mebelki dla lalek
Author: Wola
Source: Wola
Mimo że święto dziecka już minął, lecz każdy rodzic wynajdzie okazję, by czymś pięknym usatysfakcjonować naszych najmłodszych. Wielość i jakość zabawek proponowanych na naszym rynku może niejednego tatę i mamę przyprawić o ból głowy.

W jaki sposób wybrać obóz żeglarski. Informator

opony Pirelli
Author: Automobile Italia
Source: http://www.flickr.com
Na początek zastanów się - z kim pojechać na obóz żeglarski? Najpewniej będzie wybrać sprawdzoną ofertę. Jeżeli Twój znajomy był na obozie żeglarskim i wrócił zadowolony, to będzie to idealna rekomendacja.


Jeśli natomiast nikt nie może Ci polecić konkretnej firmy, najpierw dokonaj selekcji organizatorów.

W jaki sposób i gdzie być wolontariuszką?

pokój dziecka
Author: Steens
Source: Steens
Jako wolontariusz możesz na przykład: realizować marzenia chorych dzieciaków, udzielać nauczać, pograć w warcaby ze starszymi osobami oraz dużo więcej.


Wolontariat jest dla osób, które ukończyły 13 lat (osoby młodsze mogą się udzielać w grupach na przykład pod pieczą nauczyciela).

Pages